En tus ojos
Aquì se escribe de todo.
miércoles, 8 de julio de 2020
Sueños de la cuarentena 1
Si sé cómo tomas el café, siempre te quise.
Hace 7 años justo, habíamos instalado una juguetería en un transitado centro comercial de conveniencia cerca de mi casa. Se llamaba Jaxs, y fue cuando tuve esta brillante idea de ser mini empresaria. Iba todos los días en la mañana a abrir, revisar la contabilidad y las ventas del día anterior. Hacía las compras de juguetes, lo máximo escoger de catálogos de todo tipo, aprendí un montón, mis hijos de maestros y de ingenieros de control de calidad.
Como siempre llegaba super temprano y normalmente sin desayunar me iba al cafecito & Café que estaba en un kiosko del centro comercial y pues como era casi todos los días me hice amiga del Barista. Le vamos a poner Carlos porque ya no me recuerdo cómo se llama.
Era un muchacho de un pueblo, cerca como a hora y media, de Santa Rosa creo. Todos los días salía muy temprano de su casa cuando todavía era oscuro a abrir el kiosko. Me gustaba que siempre tenía una sonrisa, no me gustaba él, pero si su vibra. Tengo este don o maldición de percibir y absorber la energía de las personas. Aunque estuviera desvelado por estudiar, siempre con buena actitud. También iba a la universidad por las tardes. Era alguien con muchas ganas de comerse el mundo. Yo no tengo eso, o al menos nunca lo he sentido. Nací cansada, alma vieja tal vez, siempre me ha llegado todo fácil. Tal vez eso era lo que admiraba, las ganas de salir adelante con mucho esfuerzo. Sus papás habían cumplido con que estudiara la escuela y el decidió venirse a trabajar y estudiar a la ciudad. Mucho como la historia de mi papá, eso me entretenía también.
Me gustaba también que con los clientes regulares, normalmente los dueños de los locales que vas conociendo ya de tanto ir, o los señores que van al gimnasio, siempre se sabía de memoria cómo les gustaba el café. Para mí era una muestra de cariño o interés genuino. Podría preguntar siempre cómo quería uno el café, pero se lo aprendía de memoria. Para mí era un detalle bonito que supiera como me gustaba el café. Una tontera pero me fijo en esas pequeñeces. El nunca lo anotaba.
En esa época yo tomaba el café descafeinado, descremado, con media cucharada de azúcar morena, en vaso para llevar, aunque me lo tomara ahí en el kiosko. Ahí guarda más el calor y se enfriaba más lento mi café. Bueno pues Carlos estudiaba y a veces me preguntaba de sus tareas y yo le explicaba. Podría empezar así una historia porno, pero te voy a decepcionar lector, no por el día de hoy, jajaja.
Pasó el tiempo, y Carlos tenía otro horario en la Universidad y dejé de verlo. Me dio tristeza no poder despedirme y desearle una buena vida, se la merecía. Hablamos de muchas cosas, miedos, sueños, traumas, de mundos tan distintos.
Pasaron, los años y tristemente tuvimos que cerrar la juguetería y empezar de nuevo. Buscar trabajo casi obligatoriamente porque había cuentas por pagar. Debía atravesarme toda la ciudad para llegar a la oficina, ahora en el Palacio Nacional. Me iba llorando todo el camino, de ida y regreso, por tener que dejar a mi hija con la niñera. Pues una vez se me ocurrió pasar a un nuevo & Café que tiene autoservicio, el que está en la esquina para cruzar al cole de los niños, y oh sorpresa! Ahí estaba Carlos y se recordaba cómo me gustaba mi café!!!
Y es por eso que a la gente que quiero le pregunto si toma café, y luego cómo le gusta tomarlo.
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- ¿Qué dices? ¿Lo publico? ¿O lo dejo sólo para ti?
I write for therapy
As a suggestion of my psychologist I
began to write. The truth is that the advice was to write all your crap and
then throw it away or burn it. By doing so, you take it out of your system and
serves for decompression. It seemed like too much effort to just burn it.
So here I leave it, as proof that I tried.
I have been in therapy for 14 years.
I started with an event I had during my master's degree: I fell completely
asleep on an exam. I guess I was overwhelmed because I had a highly demanding
job, I had just gotten married, I was having trouble letting go of my parents,
I couldn't carry a half-built house, masons and construction yet. A demanding
and strenuous job and I came from being doped for a year with Lexapro, which is
an antidepressant that put me on mute.
I do not recommend antidepressants,
they take away the desire of everything, and I mean it. When you stop
taking medication you return to the same spot. The internist who
prescribed them told me that once in a while it was fun to take a vacation from
life, and it was. There is no single day I consider going back. Every day
I think of them, as a last resort. They are expensive, my insurance paid for them,
but they are not sustainable in the long term, in addition to damaging other
organs from my body.
I started attending therapy once a
week, those were hard times. Considering that for my parents who told me all my
life that the people who go with psychologists are the ones who are crazy, I
did not entirely trust a possible solution for me. I had to convince my
therapist why I needed therapy to start sessions. She has been an angel
to me in many ways. She knows me well, she helped me with several phobias, the
main one being my fear of flying. I had to travel for work and it was torment
every time something was assigned to me. I remember a trip to India to a
climate change conference, a subject that I am passionate about, and that I
prayed all weekend for it not to happen. My pleas were heard, lost my passport,
complete auto sabotage, if that word exists. I was also able to overcome
my phobia of being locked up, after hypnosis I discovered that a babysitter had
locked me in a closet and that I managed to kick it out. I completely blocked
this event and to this day, I enter an elevator and remember it.
I figured out a few things, thought
I could do it alone, and stopped going. I regret not having solved the root
problem at that time. We are in 2020, under Covid 19 lockdown and I cannot find
the root of my dilemmas. It's part of the process I guess.
I also went to group therapy, the
strangest were those of family constellations, which is a methodology worked
for years by German Bert Hellinger. I coud assure you, if you have never
tried, that this could confuse you more, or even seem they were some devilish
worship sessions, haha. They helped me understand my family system, but I am
still struggling.
I tried a machine that detects
trauma, health system is called, also german technology. Don't ask me how but
they gave me dates and ages where I had several traumatic events. I know
this because I did self-archeology to return to heal those traumas with the
help of my parents. Some of them related to when my mom found out she was
pregnant with me, I was not planned, my mom got pregnant and decided to get
married.
I have tried yoga and that is what
has me standing, along with therapy and help from my family. I do yoga because
it allows me to be in control of my body and my breathing and I like
that. Is the only thing I can control.
Due to a traumatic event, the worst
I have had, 20 months ago and at the invitation of a friend I attended a course
given by an evangelical church. I am a Catholic, not very practicing, but I was
so desperate and wanting to do a lot of stupid things such as take pills and
sleep forever or crash my car, that I attended. This course was called Recovery
and is based on the methodology used by Alcoholics Anonymous on the 12 steps to
recovery. The interesting thing is that they included the religious theme and
that was what caught my attention. I was assigned a godmother who I love very
much as we shared similar experiences and she helped me understand my process
and recovery. I assisted against criticism from my family for being an
evangelical church and I can say that I recommend it to anyone even if they
have not had any traumatic experience. They taught me to make an inventory of
my blunders, take account of them, and also let them go, to stop carrying them
in my own life backpack. It was heavy at this point. They taught me to
accept myself, to forgive myself and to open my heart. It was very hard and I
think the most important thing was that what happened to me was not what I should
focus on but to understand the lesson and that alone I was not going to get out
of my swamp.
I had relapses after that. I relived
traumatic experiences again, sabotaged myself, and it was like a cycle I was
returning to. This is a cycle, it is called a cycle of mourning. Each
time hits me less and less and each time I can get up faster. I also know that
these are episodes are going to happen and what I have to do is endure the
storm. My hormonal disorders, the weather, and situations that trigger episodes
do not help me. What I am learning is to identify the triggers.
In parallel, I received an
invitation from a cousin to a group of ladies who meet on Wednesdays with the
guidance of a preacher to analyze texts from the Bible. For anyone who knows me,
they will say that I am on drugs, or in the group they give free alcoholic
drinks and that is why I am going. Well, no, it turns out there is no alcohol.
What I found is sorority between women, which I never had. I never felt it. It
allows me to see that they all have problems, crises, anguishes, and the main
thing is that they are not perfect. We share all of that in an environment
where no one is judged and it's wonderful. We are only women because, as in the
Recovery Program, if we have company of the opposite sex and we are vulnerable,
it can be dangerous.
Here we can talk about anything, and
it's not just the bible that we talk about, we even talk about vibrators. I
like that I am not judged, that I am occupying my time and that we do not need
any stimulant other than coffee to be happy. We cry too and it is another
aspect that I recommend, especially to mothers, if they feel vulnerable. I
don´t cry, is hard for me and maybe for so many years I found in alcohol the
way to let go the tears. I have understood that my children do not see me as
vulnerable, they believe that their mother is made of steel and invincible, and
that is not the case.
In summary, if I had to say what is
the method to overcome existential crises, there is none or I don't know. What
I do know is what things I would not do again, the most important trick me into
wanting to get out of my problems by myself. It is the sum of decisions that
are chosen. I could have chosen to find myself, wear heavier armor, become
bitter, hate, not forgive, not ask for forgiveness. I don't want to be
remembered like this. I want to be remembered as someone who overcame
adversity, with a laugh.
https://medium.com/@buzonale/251e81c578bf?source=friends_link&sk=e4ae1c2760c32463e563c3fb1e2ef480
martes, 7 de enero de 2020
Secuencia de efectos de una droga ficticia.
No a todas las personas les gusta verse para adentro.
Alejandra está descalza y tiene un camisón blanco, tiene el pelo largo que le llega hasta la cintura y está como suspendida en letargo, como en coma. Tiene un pendiente en forma de una pequeña bailarina que le ha regalado su madre. Enrique no sabe porqué, solo la ve y se queda perplejo por su belleza y tristeza.
jueves, 16 de mayo de 2019
Empecé a escribir por terapia.
Estoy en terapia desde hace 14 años. Empecé, por un evento que tuve durante la maestría: me quedé totalmente dormida en un examen. Supongo que estaba abrumada por que recién me había casado, estaba teniendo problemas con desprenderme de mis padres, no podía llevar una casa que estaba a medio hacer, albañiles y construcción todavía. Un trabajo demandante y extenuante y venía de estar un año dopada con Lexapro, que es un antidepresivo que me hizo estar en mute.
No recomiendo los antidepresivos, te quitan las ganas de todo, tooodo, además que luego que lo dejas de tomar vuelves al mismo punto. El médico internista que me las recetó me dijo que no le caía mal a nadie unas sus vacaciones de la vida. Todos los días pienso en ellos, como última instancia. Son caros, me los pagaba el seguro, pero no son sostenibles en el largo plazo, además que dañan otros órganos del cuerpo.
Empecé a asistir una vez por semana, durante la época más dura. Considerando que para mis papás que me dijeron toda la vida que la gente que va con sicólogos es la que está loca, no confiaba del todo en una posible solución para mi. Tuve que convencer a Anabella sobre porque consideraba necesario recibir terapia. Ella ha sido un ángel para mi en muchos sentidos. Me conoce mejor que yo. Me ayudó con varias fobias, la principal mi miedo a volar. Por trabajo debía viajar y era un tormento cada vez que me asignaban algo. Recuerdo un viaje a la India a una conferencia de cambio climático, tema que me apasiona, y que estuve rezando todo el fin de semana para que no ocurriera. Mis súplicas fueron escuchadas.
También pude superar mi fobia a estar encerrada, luego de hipnosis y descubrir que una niñera me había encerrado en un Closet y que yo logré salir a patadas. Lo había bloqueado por completo.
Resolví unas cosas, pensé que podía sola y dejé de ir. Lamento no haber resuelto en ese momento el problema de raíz. Estamos a 2019 y no logro encontrar la raíz de mis dilemas. Es parte del proceso supongo.
Fui a terapias de grupos, las más extrañas fueron las de constelaciones familiares, podría decirse que para quien no conoce este tipo eran unas sesiones de culto diabólicas, jaja. Me ayudaron a entender el sistema familiar,p seguía en mi lucha.
Probé con una máquina que te detecta traumas, health system se llama. No me pregunten cómo pero me dieron fechas y edades donde los tuve. Lo sé porque hice arqueología para regresar a sanar esos traumas con ayuda de mis padres. Algunos como cuando mi mamá se entero que estaba embarazada de mi, que no estaba ni en planes.
Probé yoga y eso es lo que me tiene de pie, junto con la terapia y la ayuda de mi familia. Hago yoga porque me permite estar en control de mi cuerpo y mi respiración y eso me gusta.
Por un evento traumático, el peor que he tenido, hace 8 meses y por invitación de un amigo asistí a un curso que daba una iglesia evangélica. Yo soy católica, no muy practicante, pero estaba tan desesperada y queriendo hacer muchas estupideces que asistí. Este curso se llamaba Recovery y se basa en la metodología que usan los alcohólicos anónimos sobre los 12 pasos para recuperación. Lo interesante es que incluían el tema religioso y eso fue lo que me llamó la atención. Me asignaron una madrina que quiero mucho pues compartimos experiencias parecidas y me ayudó a entender mi proceso y recuperación. Asistí contra críticas de mi familia por ser una iglesia evangélica y puedo decir que lo recomiendo a cualquiera incluso si no ha tenido ninguna experiencia traumática. Me enseñaron a hacer un inventario de mis metidas de pata, cagadales pues. Me enseñaron a aceptarme, perdonarme y a abrir mi corazón. Estaba muy duro y creo lo más importante fue que lo que me pasó no era en lo que me debía enfocar sino en entender el aprendizaje y que sola no iba a salir de mi pantano.
Tuve recaídas, después de eso. Volví a revivir experiencias traumáticas, a sabotearme, y era como un ciclo al que regresaba. Cada vez es menos y cada vez me puedo levantar más rápido. También sé que son episodios que van a pasar y lo que tengo que hacer es aguantar a que pase el temporal. No me ayudan mis desórdenes hormonales, el clima, y situaciones que detonan episodios. Lo que estoy es aprendiendo a identificar los detonantes.
Paralelamente, recibo una invitación de una prima a un grupo de señoras que se reúnen los miércoles con la guía de una predicadora a analizar textos de la biblia. Para cualquiera que me conoce dirá que estoy en drogas, o en el grupo dan guaro y que por eso voy. Pues no, resulta que no hay guaro. Lo qué hay es sororidad entre mujeres, cosa que nunca tuve. Me permite ver que todas tienen problemas, crisis, angustias, y lo principal es que no son perfectas. Compartimos todo eso en un ambiente donde nadie es juzgado y es maravilloso. Somos sólo mujeres porque, al igual que en Recovery si tenemos compañía del sexo opuesto y estamos vulnerables, huele a peligro.
Acá podemos hablar de lo que sea, y no es solo de la biblia que hablamos, hablamos hasta de vibradores pues. Me gusta que no soy juzgada, que estoy ocupando mi tiempo y que no necesitamos ningún estimulante más que café para poder estar contentas. Lloramos también y es otro aspecto que les recomiendo, sobre todo a las mamás, que sean vulnerables. Si los hijos no las ven vulnerables creen que sus mamás son de acero e invencibles y no es así la cosa.
En resumen, si tuviera qué decir cuál es el método para superar crisis existenciales, no hay o lo desconozco. Lo que si sé es qué cosas no volvería a hacer, la más importante engañarme a mi queriendo salir yo sola de mis problemas. Es la suma de decisiones que se escogen. Podría haber escogido enconcharme, usar una armadura más pesada, volverme amargada, odiar, no perdonar, no pedir perdón. No quiero que me recuerden así. Quiero que me recuerden como alguien que superó la adversidad, con una carcajada.
martes, 27 de junio de 2017
Tres generaciones: Mamita Alice, Yolanda, la Nena...
Tres generaciones: Mamita Alice, Yolanda, la Nena.
¡Alicia!, le mandó un telegrama Yolanda, dice que le fue bien, que conoció al Presidente en el Palacion Nacional y que la atendió. Fueron 5 minutos, pero dice que le dió una plaza en Amatitlán. Es cerca de la capital y con fincas de café que parecen jardines. Hay muchos niños ahí, en las mañanas ayudan a cortar el café y en las tardes van a la escuela. Dice que Ubico la felicitó, por valiente y porque muy en el fondo le tiene cariño a las monjitas. Dice que le dió unos contactos y que ya tiene todo arreglado. No es mucha la plata porque ahorita tiene un problema con los maestros, fueron a los únicos que no les aumentó así que le están haciendo protestas, y va a hacer cambios. Pero dice que tenga paciencia porque puede conseguir que Adela y Beatriz se vayan para acompañarla, quien quita y consiguen marido. Estudiar no les gusta. Eso si, bonitas si son.
--Yolanda-- París es lindo, Mamita Alicia, hicimos un paseo en carro con unos amigos mexicanos que conocimos en Burdeos. Ellos se dedican a la peletería en Guanajuato. Me alegra haberlos conocido, porque casi no veo a Marco Tulio, está en exámenes finales y ya casi es Otorrino, de La Sorbona. Nada màs... Mientras tanto, organicé un paseo a Madrid para que conozca la nena.
jueves, 15 de junio de 2017
Aquí y ahora...
egresó a morir a su pueblo, por lo menos tuvo eso, la dignidad ya se le había ido vomitando los pedazos de cartón. Lo despedimos camino a Barberena.